Новое от Медсоветника

Медэнциклопедия

Последние медновости

Разделы Медсоветника

Главная -

Что такое послеродовая депрессия и как с ней бороться

Сразу после родов многие женщины отмечают у себя апатию, тревогу, плохое настроение и нарушение способности к концентрации внимания, прочие симптомы послеродовой депрессии. Мы расскажем, как избавиться от нее самостоятельно, без медикаментов.

Главная -

Когнитивно-поведенческая терапия как средство борьбы с депрессией

Этот метод психологической терапии позволит вам увидеть окружающий мир вокруг себя таким, каким он на самом деле является - без искажений, которые связаны с депрессивным состоянием и которые сами поддерживают депрессию.

Главная -

Кратковременный умеренный стресс – в чем польза стресса?

В гомеопатических дозах стресс стимулирует нас, в лошадиных - убивает. Не всегда стресс приносит только вред. Все дело в балансе. Как его найти?

Главная -

Комплекс физических упражнений, избавляющих от деперссии

Комплекс совершенно несложных упражнений, направленный на увеличение жизненной энергии, поможет вам избавиться от депрессии.