Народные средства для гипотиреоза щитовидной железы

0
1140

Пониженная функция щитовидной железы, или гипотиреоз — это наиболее частая форма функционального нарушения, гораздо более частая, чем гипертиреоз (тиреотоксикоз). При исследованиях больших групп населения было обнаружено, что каждая десятая женщина старше 65 лет имеет признаки начальной стадии гипотиреоза. Лечить заболевания щитовидной железы должен обязательно эндокринолог. И, к сожалению, часто избежать приема гормональных препаратов нельзя. Но тем не менее в народной медицине накоплен богатый опыт лечения таких болезней. Народные средства для лечения гипотиреоза могут оказать значительную помощь.

Чтобы фитотерапия действительно помогла, чтобы она принесла хорошие результаты, а не испортила здоровье еще больше, применять лекарственные травы и другие натуральные средства нужно с осторожностью, строго следуя инструкциям и с оглядкой на особенности своего организма.

Целью природных средств или альтернативной медицины является устранение первопричины проблемы со щитовидной железой. Проблемы эти иногда начинаются в результате неправильного питания, стресса или недостатка питательных веществ в организме. Изменение рациона и прием травяных добавок — два способа помочь вашему излечению. Лечение гипотиреоза при помощи народных рекомендаций может иметь меньше побочных эффектов, чем при приеме лекарств. Кроме того, использование травяных добавок для лечения низкой или недостаточной активности щитовидки может быть полезным для людей, которые плохо реагируют на лекарства.

Кроме того, необходимо учитывать, в какой стадии находится заболевание и имеются ли у больного сопутствующие недуги.

Обязательно надо обращать внимание на все противопоказания, которые есть у большинства растительных лекарственных препаратов, а для этого, прежде чем начать принимать травяной отвар или настой, не поленитесь, пожалуйста, заглянуть в справочник или энциклопедию лекарственных растений, написанные профессиональным фитотерапевтом. Там для каждого растения дается список противопоказаний, а также ценные рекомендации по правильному приготовлению отваров, настоев и настоек.

И вот несколько советов, которые могут оказать весомую помощь в борьбе с болезнью.

12 природных средств при гипотиреозе.

1. Йод

Йод является наиболее важным элементом, необходимым для лечения гипотиреоза. Без йода вы не можете получить оптимальное количество гормонов T3 и T4. Таким образом, основная роль йода заключается в контроле работы щитовидной железы.

Если вы собираетесь принимать йод, есть два рекомендуемых способа. Одним из них является соль, доступная в виде йодида калия. Поскольку тело быстро усваивает его, вам нужно не переусердствовать и убедиться, что вы не принимаете его слишком много.

Другой путь заключается в природном йоде, который получают из продуктов на основе морских водорослей. В отличие от йодида калия, природный йод медленнее усваивается. Медленное поглощение обеспечивает более устойчивое поступление йода в организм.

С учетом сказанного вы также можете увеличить потребление йода с помощью диеты. Продукты, богатые йодом, включают яйца, молоко, морские водоросли, бананы, сыр и тунец. Правильное питание является одним из лучших домашних средств от гипотиреоза. Важно избегать потребления слишком большого количества йода, поскольку это может привести к потенциальному повреждению щитовидной железы.

2. Витамин В12

Еще одним натуральным лекарством является витамин B12. Этот водорастворимый витамин необходим для правильного клеточного метаболизма. Он также отвечает за работу нервных клеток.

Исследования показывают, что 40% пациентов с гипотиреозом испытывают дефицит витамина В12. При ближайшем рассмотрении оказывается, что гипотиреоз часто вызывает дефицит витамина B12. Он делает это, ослабляя вашу способность усваивать B12. Симптомы недостатка В12 включают потерю памяти, снижение аппетита, запоры и слабость.

По этой причине медицинские эксперты рекомендуют пациентам выбирать пищевые добавки с витамином B12. Как правило, они лучше усваиваются организмом, чем поступление B12 с едой. Добавки с витамином B12 доступны в виде таблеток, жидкости или в виде инъекций. Продукты, которые вы можете употреблять, чтобы поднять уровень витамина В12 — горох, говяжья печень.

3. Селен

Селен — совершенно необходимая природная добавка. Организм нуждается в селене для создания ферментов, которые превращают Т4 в Т3. Т3 — более активный гормон щитовидной железы.

Селен поддерживает щитовидную железу, уменьшая воспалительные процессы. Он также выводит из организма вещества, которые могут повредить щитовидную железу. Селен важен для поддержки иммунитета.

Как йод и B12, организм не производит селен естественным образом. Единственный способ решить проблему дефицита селена — это диета и пищевые добавки. Селен часто доступен в виде самостоятельной добавки или как часть поливитаминов.

Продукты, содержащие селен, включают бразильские орехи, птицу и молочные продукты. Однако, чрезмерное потребление селена может привести к таким проблемам, как проблемы со сном и беспокойство.

Важно помнить, что селен и йод работают вместе. Таким образом, вы должны лечить оба дефицита питательных веществ одновременно.

4. Магний

Магний играет важную роль в более чем 300 биохимических процессах нашего организма. Он помогает регулировать баланс уровня сахара в крови, развитие костей и синтез критических белков. Магний также считается естественным средством для хорошего сна . Его назначение в оптимальной функции щитовидной железы двоякое.

Магний, как и селен, превращает гормон Т4 в Т3. Он также регулирует производство T4, предотвращая его перепроизводство. Эта функция делает его одной из лучших натуральных добавок для поддержки щитовидки. Дефицит магния может привести к огромному количеству нежелательных симптомов. К ним относятся мышечные спазмы, боли в груди, слабость.

Магний можно принимать, используя натуральные добавки или поливитамины. Листовая зелень, такая как капуста, брокколи и шпинат, также являются отличными источниками магния. Другие диетические источники включают тофу, черные бобы и цельную пшеницу.

5. Цинк

Цинк играет не такую заметную, но не менее важную роль в лечении гипотиреоза. Без цинка ваши клетки не могут поглощать гормон Т3. Таким образом, это одно из самых важных домашних средств.

Цинк также необходим для многих биологических функций. Эти функции включают производство тестостерона, заживление ран и повышение чувствительности к инсулину. В развивающихся странах наблюдается дефицит цинка среди населения. Признаки и симптомы могут включать потерю аппетита, снижение внимания и выпадение волос.

Большинство натуральных добавок для поддержания функции щитовидной железы будет содержать цинк. Обратите внимание, что чрезмерное потребление цинка может снизить уровень меди в организме. Далее вы увидите, почему медь является неотъемлемой частью поддержания ее здоровья.

Есть также несколько вариантов получения дополнительного цинка. Это красное мясо, морепродукты, птица, бобы, цельное зерно и бобовые. Некоторые эксперты советуют животные источники из-за лучшего усвоения цинка, который в них содержится.

6. Медь

Те, кто ищет естественную поддержку щитовидной железы, часто обращаются к меди. Медь является микроэлементом, который способствует регулированию уровня T3. Эксперименты на крысах с дефицитом меди показал, что их потомство производит только половину количества гормона Т3 по сравнению с нормой.

Дефицит меди может препятствовать превращению Т4 в Т3. Это может привести к чрезмерному уровню Т4 в крови.

Другие функции меди в организме — поддержка суставов и иммунной системы.

Медь и цинк работают вместе, чтобы регулировать работу щитовидки. Вы часто найдете их в паре вместе в лучших добавках для гипотиреоза. Медь, благодаря небольшому количеству, также содержится во многих поливитаминах.

Самые богатые медью продукты — это устрицы, печень, бобы, сладкий картофель и морские овощи. При этом вы также должны есть продукты, богатые цинком, как упоминалось ранее. В то же время, избегайте продуктов, разрушающих цинк, таких как алкоголь и рафинированные углеводы.

7. Марганец

Марганец известен тем, что восстанавливает кости и поддерживает здоровье иммунной системы. В прошлом ученые не могли найти какой-либо значимой связи между марганцем и гипотиреозом. Теперь исследователи обнаружили, что марганец имеет решающее значение для здоровья щитовидной железы.

Как естественное лечение, марганец делает две вещи. Во-первых, он транспортирует Т4 в ваши клетки. Во-вторых, он защищает щитовидную железу от стресса. Любые безрецептурные препараты для ее лечения должны содержать марганец.

Некоторые люди предпочитают использовать продукты вместо пищевых добавок, чтобы улучшить усвоение марганца. Оптимальным выбором для этого являются мясо, бобовые, рыба и орехи.

8. Молибден

Несмотря на роль молибдена как важнейшего минерала, дефицит его возникает редко. Каждодневный рацион вполне обеспечивает потребность в нем, и, кроме того, организм достаточно эффективно его накапливает и использует. Достаточно небольших количеств этого минерала для поддержания биологических функций. Тем не менее, это не умаляет его значения, так как он имеет отношение к естественному здоровью щитовидной железы.

Молибден жизненно важен для производства энергии и улучшения качества вашего сна. Но он играет две роли в поддержке функции щитовидки. Достаточный уровень молибдена предотвращает накопление в ней фтора. Накопление фтора может привести к интоксикации. Молибден также создает ферменты, которые помогают производить Т3.

К источникам молибдена относятся бобовые, такие как чечевица и горох, цельное зерно, орехи и яйца.

9. L-тирозин

L-тирозин является незаменимой аминокислотой, которая помогает производить различные гормоны в вашем организме. Это также основа для создания нейромедиаторов, таких как дофамин. Дофамин — это вещество, улучшающее самочувствие мозга, отвечающее за ваше настроение.

L-тирозин, наряду с йодом, необходим для производства Т3 и Т4. Эта аминокислота является жизненно важным строительным материалом для поддержания хорошего здоровья щитовидки. Дефицит L-тирозина приведет к снижению продукции Т3 и Т4. Как мы знаем, низкий уровень гормонов щитовидной железы может вызвать гипотиреоз. Симптомы дефицита тирозина могут включать депрессию, поражения кожи, потерю мышечной массы.

Изменение рациона питания — лучший способ увеличить потребление L-тирозина. Такие продукты, как молочные продукты, курица, говядина и зеленые овощи, содержат большое количество L-тирозина. Тирозин является одним из самых надежных природных средств при гипотиреозе.

10. Лимонник

Лимонник — ягода, используемая в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий. Он действует как адаптоген. То есть снижает уровень стресса.

На здоровье щитовидной железы лимонник оказывает косвенное действие. Одним из преимуществ лимонника является повышение уровня антиоксидантов в вашем организме. Антиоксиданты лечат аутоиммунные заболевания, предотвращая образование свободных радикалов, вызывающих рак.

Лимонник — отличное натуральное средство от недостаточной активности щитовидной железы и иммунитета. Эта добавка помогает нам поддерживать оптимальное здоровье, уровень энергии и обмен веществ. При этом он косвенно повышает ее функцию. Можно просто кушать ягоды лимонника. Можно их сушить и измельчать в порошок. Порошок смешивается с различными напитками, такими как кофе, чай или вода.

11. Ламинария

Порошок ламинарии — это измельченные бурые водоросли. Они растут в океанических районах, которые имеют более низкую температуру, но получают много солнечного света. Это повседневный кулинарный продукт. Его польза для здоровья включает снижение уровня сахара в крови и снижение уровня холестерина.

Исследователи обнаружили, что ламинария является одним из лучших средств от гипотиреоза. В ламинарии содержатся высокие концентрации йода. Она также содержит много других полезных витаминов, аминокислот и минералов. Исследования также показывают, что водоросли могут помочь с потерей веса. Увеличение веса является одним из наиболее распространенных симптомов гипотиреоза. Этот факт делает водоросль естественным средством от проблем со щитовидной железой. Таким образом, водоросли, возможно, лучшая добавка также и для похудения. В общем, это очень популярное и действенное народной средство.

Ламинарии часто употребляют отдельно или добавляют в такие блюда, как салаты и супы. Многие предпочитают водоросли в виде порошка.

12. Кайенский перец

Кайенский перец (Capsicum Frutescens) также известен как перец чили. Это домашняя специя, которая придает блюдам дополнительный вкус. Традиционно используется в азиатских продуктах. Его общий эффект — это улучшение кровообращения.

Капсаицин — это вещество, которое делает острый перец чили жгучим. Он также играет важную роль в лечении гипотиреоза. Капсаицин восстанавливает регулярную выработку гормонов щитовидной железы. По этой причине кайенский перец является эффективным естественным средством для снижения ее активности.

Как правильно снабжать щитовидную железу йодом?

Мы уже говорили, что при ослабленной функции щитовидной железы, когда она вырабатывает мало гормонов, крайне важно правильно и бесперебойно снабжать её йодом.

 Ранее мы уже писали о том, какие растения содержат различные соединения йода и для каких болезней их применяют.

Вот несколько популярных народных средств.

• Водоросль ламинария или морская капуста.

Это одно из популярных народных средств лечения гипотиреоза и эндемического зоба. Листья свежей морской капусты необходимо предварительно измельчить, можно воспользоваться блендером, и хранить в холодильнике. Для приготовления лекарства необходимо взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 100-150 мл кипятка, дать настояться под крышкой до полного остывания, процедить и выпить в 3 приема за день перед едой. Курс лечения — месяц. Можно готовить различные салаты с такой капустой, но её не советуют мариновать, т.к. при этом теряется часть целебных свойств.

Можно использовать и сухую ламинарию, которая продается в аптеках. Ею можно заменить обыкновенную соль, предварительно измельчив. Добавляем в уже готовое блюдо, в любое, к которому подходит вкус капусты. Это очень просто и без лишних заморочек. Конечно, некоторым надо сначала привыкнуть к своеобразному привкусу, но, используя сок лимона, кардамон и другие приправы, можно получить очень вкусное меню.

Если нет сырой капусты, а ее можно купить в рыбном отделе на рынке или в некоторых рыбных магазинах, то можно замочить сушеную, а потом использовать ее в салатах.

Вкусные и полезные рецепты с морской капустой.

Перед приготовлением морскую капусту промыть теплой водой на сите и замочить на 1 час для набухания, затем можно отварить в течении 15-30 минут, слегка подсолив. Вареную морскую капусту лучше хранить в холодильнике. Подготовленную таким образом морскую капусту можно использовать для приготовления холодных салатов и горячих блюд. Ее добавляют по 10-15 г в щи. борщи, рассольники. Из нее можно приготовить рагу, котлеты, запеканку и прочие блюда. Вот несколько вариантов полезных и вкусных салатов.

Салат с белокочанной капустой. Возьмите 1/4 среднего кочана белокочанной капусты, нашинкуйте, перетрите с солью, добавьте 1 головку репчатого лука. 2 cтоловых ложки растительного масла и отварную морскую капусту, сколько считаете нужным, заправьте сахаром, перцем и солью по вкусу.

Салат с овощами. Возьмите отварную морскую капусту, добавьте 1/4 кочана белокочанной капусты, перетертой с солью, 1 свежий огурец, 1-2 клубня вареного картофеля, 1 головку репчатого лука, 2-3 cтоловых ложки растительного масла, чеснок, перец, сахар, соль по вкусу.

Салат с болгарским перцем. Возьмите отварную морскую капусту, 1/4 кочана белокочанной капусты, перетертой с солью, 7-2 свежих огурца. 2 помидора. 1 морковь. 1 сладкий болгарский перец, 1-2 клубня вареного картофеля 1 головку репчатого лука, 2-3 cтоловых ложки растительного масла, чеснок, 1 чайную ложку уксусной или лимонной кислоты, соль, перец, сахар по вкусу.

• Перегородки грецких орехов — популярное и действенное народное средство.

В них очень высокое содержание йода. Для приготовления целебной настойки необходимо взять перегородки из 25 орехов, залить их 100 мл спирта или водки. Поставить в темное место на 20 дней, после чего процедить и принимать 3 раза в день до еды по 15-20 капель Минимальный курс приема — месяц, хотя можно пить и дольше — ведь вреда от этого никакого не будет.

Нормальное снабжение щитовидной железы йодом не может привести к излечению, но может остановить аутоиммунный процесс. Это уже очень хорошо – ведь излечить это заболевание невозможно, но главное, что йод даст возможность железе справляться со своей функцией, несмотря на частичное поражение клеток.

А теперь давайте разберёмся, как работают эти народные рекомендации от гипотиреоза и зоба.

Морская капуста (ламинария) является одним из лучших источников пищевого йода, необходимого для нормального функционирования щитовидной железы. Йод присутствует в ней в форме комплекса с аминокислотами, что способствует более легкому и эффективному его усвоению организмом.

В 10 граммах морской капусты содержится легко усвояемых организмом соединений йода столько же, сколько в 11 кг трески.

Морская капуста обладает высокой эффективностью в лечении патологий щитовидки, благодаря богатому химическому составу. Ежедневное употребление морской капусты не только улучшит состояние железы, но и поможет решить многие проблемы со здоровьем. Ведь даже при гипертиреозе диетологи рекомендуют употребление богатых йодом продуктов питания.

К тому же в морской капусте содержатся доступные для усвоения формы аминокислот, полиненасыщениые жирные кислоты, альгинаты, витамины (А, С, группы В. Е. К, РР), макро- и микроэлементы (К, Na, Са. Ма и др.), биоактивные природные соединения.

Сочетание всех целебных свойств ламинарии обеспечивает высокий лечебно-профилактический эффект как при внутреннем, так и при наружном применении водоросли.

Ламинария, помимо нормализации функции железы, повышает иммунитет, регулирует уровень холестерина в крови, стабилизирует обмен веществ, улучшает функции сердечно-сосудистой, центральной нервной и дыхательной систем, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды.

Травяной сбор для лечения гипотиреоза.

Загрязнение организма — это наиболее частая причина нарушения работы щитовидной железы.

Чаще всего от накопившихся токсинов и шлаков страдают кровь, лимфа, кишечник и печень. Сбой в их работе приводит к возникновению проблем со щитовидкой. Чтобы вывести все вредные вещества из организма, можно приготовить особый сбор трав.

Возьмите в равных долях пижму, полынь, листья сенны, кору крушины, ромашку, семя льна, корень одуванчика, мяту, пустырник и бессмертник. Столовую ложку получившейся смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте минут 30. Готовый настой необходимо выпить за сутки. Принимать следует небольшими порциями.

Травы в данном рецепте в комплексе удаляют продукты радиоактивного распада, потому что способствуют очищению всех органов, участвующих в выведении токсинов, включая кишечник, печень и почки.

Если заботиться о чистоте своего организма, то и щитовидка будет меньше страдать от вредных влияний.

Черноплодная рябина очень полезна.

Оказывается, растущая у многих из нас на даче арония черноплодная, попросту черноплодка, тоже очень полезна. Возьмите в равных частях черноплодную рябину и сахарный песок, смешайте и принимайте данное средство за полчаса до еды по 3 ст. ложки. Такая простая смесь эффективна от гипотиреоза.

Дело в том, что черноплодная рябина содержит много пектинов, которые и способствуют очищению щитовидки. К тому же ввиду большого содержания йода плоды аронии в народе применяют при базедовой болезни, зобе.

Сорняки мокрица и чистотел — против узлов.

Узлы в щитовидной железе — явление частое в наше время. Жалуются многие, что страдают этим заболеванием. То ли экология виновата, то ли стрессы нашей жизни.

Узлы в щитовидке не устоят перед простыми сорняками. Простыми, но очень полезными…

Взятые поровну мокрицу и сочную траву чистотела вместе с цветками нарезать и уложить в стерильную литровую банку по плечики, утрамбовать скалкой, чтобы растения пустили сок.

Лечебные травы лучше всего собрать после дождя или в пасмурную погоду. Баночку со смесью залить до горлышка качественной водкой и проткнуть палочкой, чтобы обеспечить тесный контакт алкоголя с массой. Закрыть плотной крышкой и настаивать 2 недели в темном месте.

По истечении срока всю жидкость слить и опять залить водкой до горлышка на 2 недели. Опять слить и смешать оба настоя. В первую неделю принимать по 10 капель в 50 мл воды, вторую — 20 капель, третью — 30 капель. Перерыв 2 недели, и вот так продолжать лечение заболевания, пока узелки не рассосутся.

Вот ещё рецепт с чистотелом.

Мелко нарежьте траву чистотела. До половины плотно набейте банку полученным сырьем. После этого доверху залейте ее водкой и тщательно перемешайте. Настаивать лекарство надо в темном месте на протяжении 3-4 недель.

Банку периодически встряхивайте. Принимайте готовую настойку натощак утром, разводя ее в 50 мл кипяченой воды. Начинать лучше всего с нескольких капель. Каждый день дозировка увеличивается на 2 капли. Довести следует до 16 капель на один прием. Пить в такой дозировке нужно месяц. После этого стоит сделать перерыв на 10 дней. Повторить еще несколько курсов, и пить уже по 16 капель сразу. Это средство прекрасно помогает при возникновении зоба, нормализует все функции щитовидки, предотвращает образование кист и узлов, лечит даже аутоиммунный тиреоидит.

Если у вас зоб, то можно просто обильно смазывать соком чистотела зону зоба, а также прикладывать ткань, смоченную в настое из данного растения.

Чистотел достаточно эффективен для лечения щитовидной железы. Но он ядовит, и передозировка может вызвать дисбактериоз кишечника и побочные эффекты в виде тошноты или рвоты, а также судорог. Лечение чистотелом следует начинать с настоев слабой концентрации и под контролем врача. Для снижения токсического воздействия растения его настои можно разбавлять молоком.

Мокрица. Это растение, как универсальное лекарственное, применяется с давних времен. Эта сорная трава оказывает мощное оздоровительное воздействие на весь организм. Она обладает антисептическими, противомикробными, противовоспалительными свойствами. Ее применяют для повышения гемоглобина, используют при лечении сердца, почек, печени, различных опухолей. Мокрица очень эффективна при болезнях щитовидной железы.

Папоротник против кома в горле.

Когда щитовидка болеет, то часто увеличивается в размерах. Но даже минимальное ее увеличение или даже просто процесс воспаления щитовидки дает ощущение кома в горле. Это очень неприятное, мешающее чувство.

Такой беде можно легко помочь. 4 «шишки» корневищ папоротника замочите в банке с 6%-ным уксусом так, чтобы уксус полностью покрывал «шишки». 2 недели настаивать.

Перед применением смажьте кожу шеи каким-нибудь кремом, затем смочите льняную ткань в настойке и привяжите к щитовидке бинтами, но не используйте полиэтилен. Оставьте повязку на ночь, но в случае, если кожу начнет щипать, снимите ее. Лечение проводить в течение 10 дней.

Такое лечение практически безотказно помогает. Полезные свойства корневищ папоротника известны современным врачам, поскольку именно в этой части растения скапливаются уникальные лечебные компоненты. Корни папоротника являются уникальным средством для выведения шлаков и токсинов за счет своего очищающего эффекта. При наружном использовании этот эффект способствует оздоровлению щитовидки.

Калина лечит узлы.

Узлы на щитовидке хорошо лечатся соком калины. Вот рецепт: в день принимать по 3 ст. ложки сока калины и горстку порошка косточек этой ягоды. Также этот порошок можно добавлять в чай и в другую пищу. После недельного курса лечения щитовидные узлы значительно уменьшатся.

Калина является очень хорошим средством от многих болезней. Благодаря свойствам содержащейся в ягодах калины валериановой кислоты она успокаивают нервную систему, помогают при депрессиях и стрессах, а также способствует восстановлению от психологических травм.

Один стакан сока из ягод калины способен обогатить организм всеми нужными элементами на целый день. Кроме того, сок калины тонизирует (заряжает энергией, но не возбуждает) не хуже кофе.

Все эти свойства калины можно использовать для лечения щитовидной железы. Важным полезным свойством ягод калины является очищение и обновление крови, поэтому ягоды калины используются и для этих целей.

Аир поможет при зобе

Повреждение щитовидной железы может возникнуть не только под влиянием аутоимунного заболевания, но и при различного рода инфекциях. При этом выработка гормонов также уменьшается, а щитовидка как правило увеличивается.

Хорошим лечебным эффектом обладает аир болотный.

трава аир

Можно приготовить настойку по следующему рецепту: залить 500 мл 70%-ного спирта 100 г измельченного корня аира болотного, настоять в темном месте 2 недели. Процедить и принимать 3 раза за день за 30 минут до еды по 50 капель. Курс — 2 месяца. Затем после 10-дневного перерыва курс лечения следует повторить.

2-3 курса как правило оказывается достаточно, чтобы остановить разрушительный процесс и повысить выработку гормонов. Рост железы остановится, и вы почувствуете себя гораздо лучше. Для профилактики зоба можно есть морскую капусту и проходить курс лечения аиром раз в год.

Что происходит при приёме настойки аира?

Настойка аира болотного снижает уровень интоксикации при воспалительных процессах и способствует максимальному восстановлению поврежденных тканей железы.

Кроме того, она обладает дезинфицирующим свойством, воздействуя на вирусы и бактерии, поэтому может быть использована при всех видах тиреоидита: хроническом, остром и подостром.

Важно также, что это растение относится к психостимуляторам, значительно улучшает самочувствие при гипофункции щитовидной железы.

Дурнишник – ещё одно народное средство при зобе.

дурнишник народное средство

Настойка дурнишника.

50 г сырья залить 0.5 л 70%-ного спирта, настаивать 14 дней в темном месте. Принимать по 20-30 капель, разводя в 0,5 стакана теплой воды или молока, по 3 раза в день до еды. Курс — 3 недели. Далее 10 дней перерыв, затем лечение повторяется.

Это ядовитое растение, но очень эффективное. Оно и функцию щитовидной железы восстанавливает, и противораковым действием обладает.

Дурнишник колючий относится к сильнодействующим растениям (входит в список Б). Вы можете готовить не только спиртовую настойку, но и водный настой.

Дурнишник благотворно влияет на общее состояние — и организм сам чувствует потребность в нем. Под воздействием дурнишника рассасываются опухоли (он даже рекомендован при раке щитовидки), а также нормализуется обмен веществ: усиливается деятельность щитовидной железы, происходит снижение излишнего веса, избыточного сахара, восстанавливается репродуктивная система организма.

Поскольку растение ядовитое, то при заваривании этой травы доза должна быть уменьшена по сравнению с обычной дозировкой неядовитых трав.

Так, если обычные травы мы завариваем из расчета 3-5 грамма на стакан, то в случае дурнишника следует взять 1 грамм сырья на стакан. Если у вас в наличии сухая рубленая трава, то это соответствует половине чайной ложки травы. Если же трава измельчена на кофемолке, то нужно взять четверть чайной ложки травы на стакан. Это количество дурнишника требуется человеку с весом тела 70 кг, но у каждого свой вес тела, поэтому травники часто советуют взять щепотку травы  — ведь у каждого и своя щепотка, являющаяся индивидуальной дозой травы для данного человека.

И еще один совет: начинать всегда нужно с маленькой дозы, а через неделю ее можно чуть-чуть увеличить.

Вот второй рецепт настойки дурнишника.

Подготовленное количество травы дурнишника залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте 45 минут, процедите. Принимайте по трети стакана настоя 3 раза в день. Пьете дурнишник 3 недели, неделю делаете перерыв — и так пройдите 2-3 курса лечения. После этого сделайте месячный перерыв и опять пройдите 2-3 курса лечения дурнишником.

Травяной сбор — более эффективен, чем лечение отдельными травами.

Состав сбора такой: по 50 г цветков боярышника, таволги, календулы, ромашки, травы дурнишника, дрока, крапивы, пустырника, якорцы, корней элеутерококка, левзеи, девясила. Все тщательно перемешать, а затем желательно измельчить смесь в блендере или на мясорубке.

Для приготовления отвара взять 1 столовую ложку сбора, залить 400 мл холодной воды, затем довести до кипения и варить смесь на маленьком огне в течение 5-7 минут.  Дать настояться 30 минут, затем процедить.

Пить отвар нужно в течение месяца по 100 мл 3 раза в день до еды. По желанию можно добавить мед. После месяца следует сделать перерыв на 20 дней, а потом повторить курс.

Лечение сборами всегда предпочтительнее, чем отдельными травами, поскольку воздействует на все звенья развития болезни, а также на ее симптомы, значительно и быстро улучшая состояние больного.

Основными травами в сборе, укрепляющими функцию железы, выступают дрок красильный и дурнишник.

При этом важно, что эти травы содержат легко доступный для щитовидки йод, а дурнишник содержит иммуномодулирующие вещества в ассоциации с йодом, а потому используется при различных новообразованиях в железе, узлах, кистах и даже при раке.

Включение в сбор дрока красильного усиливает тонизирующий эффект адаптогенов, входящих в сбор, за счет большой силы этого растения, но не следует забывать, что он относится к числу ядовитых, и его дозировку следует соблюдать строго.

Пустырник, элеутерококк и левзея сафлоровидная воздействуют на нервнопсихическое состояние больных гипотиреозом. Они помогают избавиться от депрессивного настроения, поскольку пустырник успокаивает тревожность, снимает напряженность, а элеутерококк и левзея тонизируют, ведь это известные адаптогены и иммуномодуляторы, которые улучшают защитные функции организма. Они активизируют центральную нервную систему и все обменные процессы в организме, стимулируют двигательную активность и условнорефлекторную деятельность, умственную и мышечную работоспособность.

Таволга вязолистная — одно из растений с мощными противовирусными и антибактериальными свойствами. Если есть тиреоидит, особенно вирусный, то таволга имеет большое значение.

Девясил и ромашка помогают при любом виде воспаления, уменьшая повреждения тканей.

Якорцы обладают противоопухолевым, сильным противовоспалительным и регенерирующим свойствами.

Крапива — прекрасное укрепляющее средство, источник витамина С, хлорофилла и микроэлементов. Она способствует восстановлению общего состояния организма, регенерации тканей при любых поражениях.

Народные рецепты при лечении гипотиреоза и эндемического зоба, конечно, могут применяться самостоятельно, без консультации с врачом. Но в случае с гипотиреозом лучше перед приемом все же известить врача и посоветоваться с ним. И, конечно же, самостоятельно решать вопрос о приеме или отмене гормональных препаратов не стоит.

Комплексное лечение гипотиреоза с использованием и гормональной терапии, и народных средств даст результат максимально быстро и позволит сохранить полученный эффект. Врач подскажет какие дозировки трав лучше применять, а также проконтролирует результаты.

Помощь при лечении микседемы.

• Приготовить смесь из 1 кг меда, 300 г грецких орехов, смолотых в кашу, 100 г чеснока, очищенного, сваренного на пару и измельченного, и 50 г молотого семени укропа. Принимать 3 раза в день до еды по 1 ст. ложке. Через 10 минут после этого выпить четверть стакана отвара травяного сбора. Рецепт сбора: по 100 г репешка аптечного, сосновых почек, исландского лишайника, листьев черники, лабазника вязолистного, листьев грецкого ореха, дымянки лекарственной. К 3 ст. ложкам смеси добавить 1 ст. ложку льняного семени, предварительно слегка прожаренного, и 1 ч. ложку аниса, залить 600 г воды, кипятить 15 минут, остудить и процедить.

•Смешать по 50 г тысячелистника, листьев белой березы, зверобоя, золототысячника, ромашки, мяты перечной, пастушьей сумки и спорыша. К 2 ст. ложкам смеси добавить 1 ч. ложку черники, залить 600 г кипятка, варить 15 минут, остудить и процедить. Пить по четверти стакана отвара.

Но все же, используя лечение гипотиреоза народными средствами , не забывайте о том, что они являются всего лишь существенной помощью к традиционному лечению, но не могут заменить его.

Настои и травы при тиреодите.

Для приготовления настоя нужно взять в равных пропорциях дягиль, плоды шиповника, корень солодки, траву зверобоя и чистотела.

Все компоненты тщательно измельчить, затем перемешать. залить кипятком в соотношении 1 ст. ложка на стакан. Смесь доводят до кипения и оставляют на огне еще на 10 минут. Затем все заливают в термос, настаивают 4 часа, процеживают. Принимать по половине стакана 3-4 раза в день после еды. Только на ночь употреблять не рекомендуется, а хотя бы за 4-5 часов до сна.

Корни и корневища дягиля лекарственного (дудника) применяют как мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее средство. Известно успокаивающее действие дягиля на нервную систему, его употребляют при бессоннице, нервном истощении, истерии и эпилепсии.

Плоды шиповника включены в рецепт как витаминный компонент, уж очень он богат витамином С, каротином и минеральными веществами. Являясь сильнейшими антиоксидантами, они помогают быстро снять воспаление и активизировать процессы регенерации тканей.

Зверобой очень нужен при аутоиммунном тиреоидите, ведь он обладает противовоспалительным и противовирусным действием. очищает кровь и все внутренние среды.

Флавоноиды и другие активные вещества зверобоя обеспечивают противовоспалительное и репаративное действие, благодаря чему восстанавливаются поврежденные клетки щитовидной железы, сохраняя свою функциональность.

Кроме того, в состав зверобоя входят витамины с сильной антиоксидантной активностью, что предотвращает фиброзные процессы.

Весьма ценно при таком заболевании свойство зверобоя повышать настроение, ведь это известный антидепрессант.

Чистотел — ядовитое растение, но благодаря этому оно обладает достаточно сильными противоопухолевыми свойствами.

Аутоиммунный тиреоидит часто приводит к фиброзным процессам или к образованию узлов, и если начать принимать эти травы в самом начале, то узлы не разовьются.

Солодка голая — очень интересное растение. В корне её содержатся органические кислоты, пектины, сапонины, крахмал, камедь, слизь, флавоноиды, сахара, глицирризин, витамины и минералы.

Особо ценны глицирризиноеые кислоты, нормализующие работу надпочечников, иммунной и половой систем, восстанавливающие гормональный баланс организма. Эти соединения, оказывающие действие, сходное с действием гормонов надпочечников, наделены мощным противовоспалительным свойством.

При аутоиммунных заболеваниях воспаление лечат преднизолоном — синтетическим аналогом гормонов норы надпочечников. Их растительный аналог глицирризин проявляет выраженное противовоспалительное, антиаллергическое, антиэнссудативное, противошоковое, антитоксическое действие.

Кроме этого, солодка оказывает ранозаживляющее, спазмолитическое, обволакивающее, противомикробное, жаропонижающее и отхаркивающее действие. В Древнем Китае считалось, что корень солодки способен продлевать жизнь, беречь молодость и красоту.

• Солодка укрепляет иммунитет, существенно снижает уровень холестерина, улучшает перистальтику кишечника и выделение желудочного сока, помогая справиться с хроническими запорами, столь характерными при гипотиреозе.

• Отвары нормализуют нервную систему, действуют как антидепрессант, помогают справиться с хронической усталостью, бессонницей.

• Солодка положительно влияет на всю гормональную систему и повышает устойчивость организма н дефициту кислорода. Кроме всего, корни растения благоприятно воздействуют на печень и мочевыделительную систему.

Цветочная пыльца от анемии — осложнения гипотиреоза.

Анемия, снижение уровня гемоглобина – это одно из распространенных последствий гипотиреоза. Анемия — также один из симптомов, сопровождающих гипотиреоз, и бороться с ним сложно. Просто введение препаратов железа не дает нужного эффекта.

Очень хороший эффект здесь дает народное средство — прием цветочной пыльцы. Принимать ее очень просто — каждое утро по чайной ложке перед едой. Уже через неделю приема пыльцы вы почувствуете себя бодрее, уменьшится усталость, пройдет сонливость.

Принимайте пыльцу в течение 20 дней, затем делайте перерыв на 2 недели и снова повторяйте 20-дневный курс.

После этого гемоглобин поднимается и держится стабильно на нужном уровне. Нужно ещё только сказать, что здесь есть маленький секрет. Чтобы пыльца лучше усваивалась, надо ее предварительно замочить на пару часов в 50 мл воды, затем размешать и выпить.

Пыльца — кладезь микроэлементов и прекрасный продукт, стимулирующий все функции в организме, все виды обмена и все процессы химических превращении. Эффективность ее очень высока. Единственным противопоказанием может стать аллергия на пыльцу.

Ингредиенты для рецептов народных средств для лечения гипотиреоза.

Несколько слов о тех ингредиентах, которые используются во многих народных рецептах. Прежде всего рекомендуем покупать нужные травы в аптеках – практически все из них сейчас присутствуют на прилавках. Если же вы заготавливаете сырье сами, собирайте травы вдали от дорог, линий электропередач и промышленных предприятий, сушите по всем правилам и храните в темноте (подробнее о сроках сбора различных растений и правилах их хранения вы можете прочитать в специальных справочниках).

Фитотерапия болезней щитовидной железы может помочь в борьбе с болезнью. Поэтому при болезнях щитовидки почти всегда назначают различные лекарственные травы.

Никогда не покупайте лечебные травы на рынках или с рук: нет никакой гарантии, что вы приобретете именно то, что хотите, и что это будет экологически чистое сырье. То же самое касается и лекарственных трав, высылаемых по объявлениям в газетах.

Грецкие орехи можно использовать только свежие и с чистой скорлупой. Самые лучшие сорта меда, рекомендуемые для использования в рецептах, – гречишный, клеверный, разнотравный и донниковый. Приобретайте его на организованных рынках или в специализированных магазинах.

Воду для приготовления настоев и отваров лучше брать бутилированную, фильтрованную или талую, а если вы все-таки берете воду из-под крана, то она обязательно должна отстаиваться не менее суток.

Строго следуйте рекомендуемым дозировкам и правилам приготовления лекарств. Не превышайте количество препарата, которое вам советуют принимать в течение дня. Пользы от этого не будет никакой, и исцеление быстрее не наступит, а вот вред от увеличения дозы может быть немалый, хотя и заметите вы его не сразу.

Помните, что натуральные средства – это тоже лекарства, и к ним вполне применимы правила, которым нужно следовать при лечении таблетками или другими аптечными препаратами.

 Несколько общеукрепляющих сборов при лечении гипотиреоза.

Корень солодки, трава трехцветной фиалки, кукурузные рыльца, листья грецкого ореха, исландский лишайник, корень лопуха, листья крапивы обыкновенной – по 2 части, трава хвоща полевого – 1 часть, вода – 600 мл.

Залить 2 ст. ложки смеси кипящей водой и настаивать 30 минут, после чего процедить. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана.

Общеукрепляющая смесь с грецкими орехами

Гречка, грецкие орехи, гречишный мед – по 1 стакану.

Гречневую крупу измельчить в кофемолке (можно также использовать гречневую муку), орехи мелко порубить и смешать все сухие ингредиенты с медом. Настаивать в темном месте в стеклянной банке 7 дней. Каждую неделю в течение одного дня есть только эту смесь, которую можно запивать водой или чаем, лучше зеленым. Эта смесь поможет вам при любых заболеваниях щитовидной железы. Противопоказана при индивидуальной непереносимости меда и белков орехов.

Настой семян расторопши

Семена расторопши – 30 г, вода – 500 мл.

Семена смолоть в порошок, залить водой и кипятить на слабом огне, пока половина жидкости не испарится. Процедить. Принимать в течение всего дня каждый час по 1 ст. ложке. Курс – 1 месяц. Помогает при любых заболеваниях щитовидки. Противопоказаний нет, но возможна индивидуальная непереносимость.

Отвар вишневых веток

Свежие ветки вишни с набухшими почками – 100 г, вода – 500 мл.

Залить ветки водой и кипятить в течение получаса. Отвар принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Помогает при воспалительных заболеваниях.

Рекомендации по питанию.

Множество заболеваний зави­сит от нашего питания, но состояние щитовидной железы — особенно.

Если у вас болезнь Хашимото. т. е. аутоиммунный тиреоидит, то в первую очередь врач назначит вам гормоны, потому как все показатели будут очень низкими. Вы сразу почувствуете себя человеком, появится желание все делать и просто жить. Но мысль, что всю жизнь придется зависеть от таблеток, вам вряд ли придётся по душе.

От гормонов можно будет отказаться, если вы измените свою жизнь. Начать следует с питания. Хватит есть всякие чипсы и сидеть на бутербродах. Организму требуется полноценное питание.

Вот как теперь следует питаться:

Щитовидке необходимы белки (рыба, постное мясо, птица, фасоль, творог, бобы, чечевица). Нужно есть больше зелени, овощей и фруктов. Категорически исключить из рациона острые блюда, кофе и крепкий чай, алкоголь. Есть нужно регулярно, не менее 4 раз в сутки.

При гиперфункции щитовидной железы происходит нарушение всех видов обмена (углеводный, жировой, белковый), а потребление кислорода тканями и клетками снижается. Это приводит в итоге к снижению энергетической активности организма.

Основная цель, которую мы в данном случае преследуем — увеличение окислительных процессов в тканях и клетках, для чего продукты в рационе должны обладать невысокой энергетической ценностью.

Для этого существуют простые правила питания — ограничить потребление калорий, которые поступают вместе с углеводами и жирами.

Ограничение углеводов играет важную роль. Их количество в сутки не должно превышать 200−250 г, а количество потребляемых жиров — не более 80−100 г.

Что нельзя есть при гипотиреозе?

Ниже приведен список того, что нельзя есть, а также указана причина, по которой эти продукты нужно исключить или ограничить их употребление:

  • Продукты, в которых имеется повышенное содержание холестерина. К ним относятся жирные сорта рыбы и мяса, животные жиры, черная и красная икра, мозги, субпродукты животных, сливки, сметана, сливочное масло. Вместо этого в пищу нужно употреблять растительные жиры.
  • Легкоусвояемые углеводы — к ним относятся сдобная выпечка, белый хлеб, сахар, варенье, мед, сладкие ягоды и фрукты. Вместо этого в рационе должны быть несладкие фрукты, много овощей, продукты, богатые растительной клетчаткой.
  • Активность железы еще больше снижает употребление брюквы, редиски, капусты, персиков, сои, шпината, арахиса. Поскольку все эти продукты могут препятствовать выработке гормона, их не следует включать в диету.
  • Ограничить потребление соли, так как соль задерживает воду в организме и затрудняет ее выведение почками. Вместе с солью следует ограничить употребление воды, количество которой не должно превышать 1,5 литров в сутки.
  • Запрещено употребление полиненасыщенных жиров и продуктов трансгенной инженерии (маргарин). Полиненасыщенные жиры, являясь полезным продуктом для большинства людей, инактивируют (то есть, уменьшают) синтез гормонов. А этих гормонов в нашем случае и так недостаточно.
  • Продукты, содержащие сою. Соя стимулирует выработку эстрогенов, которые замедляют процесс синтеза гормонов.
  • Рафинированные продукты, к которым относят шлифованный рис и белую муку. Они подавляют способность организма усваивать йод, повышают сахар в крови и замедляют образование тиреоидных гормонов.

Что можно и нужно есть?

Питание при гипотиреозе должно включать продукты, которые помогают восстановить энергетический баланс в организме и нормализовать обменные процессы.

Есть целый ряд полезных и необходимых для здоровья продуктов питания, к которым относятся:

  • Умеренное количество так называемых насыщенных жиров, которые для большинства людей считаются вредными продутыми.
  •  Молочные продукты как источники полноценного животного белка, легкоусвояемого жира и кальция.
  • Фрукты и ягоды (кислые) — они содержат большое количество полезных микро- и макроэлементов, витаминов, необходимых для контроля и снижения гормона стресса (адреналина).
  • Бульоны, сваренные не на мясе, а на костях — такие супы благотворно влияют на воспалительные процессы в щитовидной железе и легко усваиваются.
  • Морепродукты и морская рыба — содержат полезный йод, а также селен и много других необходимых для усвоения йода минералов.
  • Натуральный кофе — причислен к полезным продуктам из-за высокого содержания в нем магния и витаминов, особенно группы В. Суточная доза натурального (нерастворимого) кофе — 1−2 чашки в день.
  • Зелень и сырые овощи, которые содержат много растительной клетчатки, и могут нормализовать работу кишечника.

Можно также рекомендовать несколько народных средств для гипотиреоза и эндемического зоба:

•             Лимон с медом

Вымойте и натрите на крупной терке 2-3 лимона с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешайте эту массу со стаканом меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день между едой, пока лекарство не закончится. Хранить смесь в холодильнике.

•             Орехи с медом.

Раздавите ядра 3-4 грецких орехов, смешайте их с 1 столовой ложкой меда и съешьте утром натощак. Принимать постоянно продолжительное время.

ореховая настойка

•             Монастырский рецепт.

Размешайте мед (1:1) с измельченными зелеными грецкими орехами (в блендере, мясорубке), орехи нужно собрать до 24 июня (то есть это будут орехи молочной спелости), выложите смесь в стеклянные банки, закройте крышками и оставьте в темном месте на месяц. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в сутки перед едой в течение 40 дней. При необходимости повторите курс через неделю.

Согласитесь, рецепты совсем несложные и вполне даже приятные.

Как работают народные средства при гипотиреозе?

Давайте разберёмся, как работает лечение гипотиреоза народными средствами.

Мы уже упоминали, обеспечение щитовидной железы йодом — наиважнейший момент для ее здоровья. Йод входит непосредственно в состав вырабатываемых ею гормонов. Без него невозможно нормальное функционирование этого органа.

Болезнь Хашимото – это, как мы уже говорили, аутоиммунное заболевание, а потому, однажды возникнув, этот сбой иммунной системы остается на всю жизнь.

То есть, организм будет постоянно бороться с вашей щитовидкой, считая ее инородным телом и стараясь уничтожить. Однако, активность этого процесса можно контролировать. Если не создается больших нагрузок на иммунную систему, то процесс поражения собственных клеток организма может замереть надолго.

При этом если поражения щитовидной железы еще небольшие, то её функция тоже может восстановиться за счет сохранившейся здоровой ткани, которая способна скомпенсировать процесс выработки гормонов до необходимой нормы. Но это возможно только при условии достаточного поступления йода и полноценного питания в целом. Если условия будут неблагоприятные, то процесс разрушения продолжится.

Обратите внимание, что при недостаточной функции щитовидной железы можно использовать только натуральные источники органического йода. Не нужно принимать витамины с йодом, йодсодержащие химические препараты или пищевые добавки.

Рецепты, представленные выше, содержат грецкие орехи, а они очень богаты йодом, особенно орехи молочной спелости.

Первый рецепт орехи не содержит, но содержит мед, богатый различными микроэлементами. Очень полезен для больной железы и витамин С, содержащийся в лимоне.

Совершенно верно замечено, что следует также обеспечить белковое питание, ведь гормоны состоят из белковых молекул. Но предпочтите мясу рыбу.

Кроме рекомендованных питательных смесей, в рацион следует включить морские продукты — кальмары, печень трески, креветки, морскую капусту и др. Из растительных продуктов рекомендуют финики, синие сливы, баклажаны, шпинат и помидоры, также содержащие кобальт, медь, марганец, шиповник, крыжовник, чернику, листья и корни одуванчика. Полезны и те, что богаты железом и медью — грецкий орех, фундук, кешью, миндаль.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here