Старайтесь сами контролировать артериальное давление.
Согласно проведенному рандомизированному исследованию, опубликованному в журнале “Lancet”, самостоятельное измерение артериального давления пациентами приводит к улучшенному его контролю, что могло бы на длительный срок снизить риск инфаркта миокарда или острого нарушения мозгового кровообращения.
Врачи из Великобритании задумывались ранее, как внедрить самостоятельный контроль в практику, сформировать правильную мотивацию у пациентов, давать рекомендации по приему лекарственных средств и осуществить их контроль.
Поэтому с этой целью было проведено рандомизированное клиническое исследование, в котором приняли участие 1 182 человека с артериальной гипертонией, у которых артериальное давление держалось выше 140/90 мм.рт.ст. вопреки приему назначенных врачом лекарственных средств, все участники были разделены на 3 группы.
Первая группа измеряла артериальное давление самостоятельно в начале каждого месяца в течение одной недели утром и вечером и передавала полученные результаты посредством СМС своему лечащему врачу. При слишком высоких или низких значениях их врач проводил корректировку лечения.
Вторая группа проводила измерения в том же цикле, только передавала свои результаты почтой. У этих участников была «цветная карта», по которой они могли выносить понять, при каком уровне артериального давления они должны посетить своего лечащего врача.
В третьей группе измерения и корректировка лечения проводились как обычно при непосредственном приеме у врача.
Первоначальной конечной точкой исследования были показатели артериального давления при медицинском контроле через 12 месяцев. Как сообщает команда врачей, у пациентов, которые контролировали артериальное давление самостоятельно, показатели были лучшие: в группе телеметрии уровень систолического артериального давления был в пределах 136,0 мм.рт.ст., в группе с почтовым отправлением этот показатель не сильно отличался и составлял 137,0 мм.рт.ст, у пациентов с обычным контролем артериального давления у врача средние показатели систолического артериального давления составляли 140,4 мм.рт.ст. Различия между обеими группами с самоизмерением и контрольной группой были значительны.
И хотя разницы могут казаться незначительными, но в перспективе они снижают на длительный срок риск инфаркта миокарда на 10% и острого нарушения мозгового кровообращения на 20%.
Лучший контроль артериального давления достигался только изменением схемы принятия лекарств. Не было изменения образа жизни, число посещений врача не возросло в группах с самоконтролем.
Берегите себя и будьте здоровы!
