Исследования: Характер человека определяет склонность к перееданию.

0
37

И кто же сейчас не хочет похудеть?

Очень интересные исследования провели ученые из высшей технической школы Цюриха. Согласно полученным данным, экстраверты, невротики и неорганизованные люди склонны к перееданию. Люди же, открытые для новых впечатлений, отзывчивые и добросовестные личности гораздо реже страдают от этого недуга.

В проведенном исследовании приняли участие 1000 человек. Добровольцы заполнили анкеты, в которых отвечали на вопросы о питании, а также психологический опросник для оценки выраженности пяти основных черт личности — открытости, добросовестности, экстраверсии, уступчивости и невротизма.

Анализ данных анкет показал, что недобросовестные люди едят быстро и импульсивно и не могут устоять перед вкусной едой. Невротики прибегают к перееданию с целью снятия негативных эмоций.

Экстраверты злоупотребляют больше жирной едой и выпивают больше алкоголя, поскольку они чаще всего едят с другими людьми в компаниях.

Те, кто открыт для новых впечатлений, употребляют больше фруктов, овощей и салатов, а также реже едят мясо.

Переедание, как правило, приводит к ожирению, заболеваниям со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Поэтому старайтесь больше отдыхать, психологически давайте себе отдохнуть и старайтесь не переедать.

Поднимите себе настроение и будьте здоровы!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here