Домой Теги депрессия

Тег: депрессия

Комплекс физических упражнений, избавляющих от деперссии

Комплекс совершенно несложных упражнений, направленный на увеличение жизненной энергии, поможет вам избавиться от депрессии. 

Когнитивно-поведенческая терапия как средство борьбы с депрессией

Этот метод психологической терапии позволит вам увидеть окружающий мир вокруг себя таким, каким он на самом деле является - без искажений, которые связаны с депрессивным состоянием и которые сами поддерживают депрессию.

Причины усталости у больных с депрессией и повышенной гиперактивностью.

Почему такие совсем не похожие друг на друга состояния - депрессия и гиперактивность - ведут к одному и тому же: к усталости?

Как избавиться от депрессии самостоятельно

Медикаментозное лечение депрессии черевато осложнениями. Наши советы - как избавиться от депресии без применения антидепрессантов, быстро и самостоятельно.

Как справиться с усталостью? 5 эффективных методов.

Для вас - еще несколько конкретных способов борьбы с усталостью, которые может применять любой человек, как дома, так и на работе. Думается, эта проблема сегодня актуальна практически для всех работающих людей.

Что такое послеродовая депрессия и как с ней бороться

Сразу после родов многие женщины отмечают у себя апатию, тревогу, плохое настроение и нарушение способности к концентрации внимания, прочие симптомы послеродовой депрессии. Мы расскажем, как избавиться от нее самостоятельно, без медикаментов.

10 способов быстро снять стресс

Стресс и нервное напряжение могут вызывать множество болезней, в том числе и язву желудка.

Человек уставший. Как победить хроническую усталость. Продолжение.

 В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее.

Человек уставший. Как победить хроническую усталость. Окончание.

 Верните себе силы и бодрость и забудьте об усталости:

  • Чтобы проснуться, вам нужно несколько чашек кофе?
  • Вы чувствуете себя разбитым без какой-то видимой причины?
  • Вы совершенно подавлены стрессом к пятнице или разбиты к концу дня?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, пора взять свое здоровье под контроль 

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Эта книга поможет: узнать причины возникновения хронической усталости, ее симптомы и последствия, восполнить недостаток сил и улучшить самочувствие при помощи предлагаемой автором несложной и эффективной пошаговой методики.

Чаще всего читают

Яндекс.Метрика