Домой Теги когнитивная терапия

Тег: когнитивная терапия

Когнитивно-поведенческая терапия как средство борьбы с депрессией

Этот метод психологической терапии позволит вам увидеть окружающий мир вокруг себя таким, каким он на самом деле является - без искажений, которые связаны с депрессивным состоянием и которые сами поддерживают депрессию.

Как избавиться от депрессии самостоятельно

Медикаментозное лечение депрессии черевато осложнениями. Наши советы - как избавиться от депресии без применения антидепрессантов, быстро и самостоятельно.